Je dirai de se défaire des médias de grandes tailles car ils jouent énormément sur l’anxiété, la peur et le buzz pour retenir leur audimat.

Ensuite, trouve des médias alternatifs qui proposent aussi bien des bonnes que des mauvaises nouvelles, engages-toi dans un association (local c’est encore mieux), change de mode de vie pour qu’il te satisfasse en vue des défit à venir (manger moins de viande, réduire ces trajets en voiture quand c’est possible, partir en vacance mais beaucoup plus prêt de chez soi. Globalement, ralentir).

Ça résoudra pas les problèmes systémiques mais ça permet de rencontrer des gens qui partagent les mêmes angoisses et aspirations, mais aussi de se sentir plus humain. De plus ca permet d’avoir un Impact réel sur son quotidien et son entourage.