Réduire le stress (donc le risque ultérieur de maladies cardiovasculaires), stimuler la mémoire et l’apprentissage, résister aux virus du moment : la sieste n’aurait que des avantages. Du tout bon pour les étudiants, donc, et particulièrement ceux de Lille, que l’université entend dorloter avec des espaces prévus pour un petit roupillon...
A peu près tout le monde fait la grimace à l’idée de faire (ou d’accorder du temps de travail pour faire une) sieste —genre “la sieste, c’est pour les bébés” — alors que faire une sieste est une des meilleures façons (que je connaissance) de rester efficace longtemps.